De oplossing is eenvoudig:
Als je zit-score aantoont dat je meer dan 6 uren zittend doorbrengt per dag, is het beter je werkstijl en je levenswijze aan te passen. Zorg dat je minder tijd op een stoel zit: wandel meer, sta meer, beweeg meer. Een eenvoudige aanpassing voor een gezondere toekomst.
De feedback van onze klanten met een sta/zitbureau of een wandelloopband, was steeds positief:
Ik slaap beter, ik heb opvallend minder last van rugpijn, ik heb meer energie, heb ‘s middags geen last meer van energiedipjes en ik kan me beter concentreren op mijn werk.
Er is vaak ook melding van gewichtsverlies. Geen tientallen kilo's per maand, maar wel een constante vermindering van 1 tot 2 kilo per maand. Eenvoudig uit te leggen door een hoger kcal-verbruik en een verhoogde metabolische activiteit. Een sta/zitbureau of een wandelloopband is geen afslankmiddel, maar gewichtsverlies bij het gebruik ervan is een aangenaam neveneffect.